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固城中心卫生院进校园开展“中国学生营养日”讲座

发布日期:2021-05-20  浏览次数:11686  字号:[ ]

 今年5月20日是第32个中国学生营养日,主题为“珍惜盘中餐 粒粒助健康”。为普及营养健康知识、提升学生营养健康素养,高淳区固城中心卫生院在漕塘小学开展了一期“中国学生营养日”的主题知识讲座。

本次讲座主要讲解了:学生群体营养调查现状和中国学生营养日的由来;人体六大营养素的种类和功能以及来源食物;提高营养健康意识和培养健康饮食习惯的重要性;学生养成科学合理的饮食习惯,做到“四不”,即:不偏食挑食、不吃或少吃零食、不吃“三无产品”、不吃不卫生或变质食品;学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,每天早上坚持吃一个鸡蛋,喝牛奶,吃清淡食物,多喝白开水等。

 通过本次讲座,使得学生获得了更多的营养健康知识,大家纷纷表示在今后的生活中珍惜粮食、健康饮食、不挑食、偏食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。

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