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江北新区深入盘城社区开展健康科普讲座

发布日期:2020-11-20  浏览次数:110  字号:[ ]

为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,提高辖区居民的健康意识,有效防控慢性病。11月18日下午,新区公卫中心受邀来到盘城社区为社区居民开展了“健康生活从三减三健开展”专题健康知识讲座。

此次讲座由江北新区公卫中心王子培医生主讲,讲座以“三减是什么”及“三健是什么”互动开场,听众们纷纷举手回答,气氛轻松而活泼。随后,王医生用通谷易懂的语言,介绍了三减即减盐、减油、减糖,三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼的定义、日常生活中的生活误区,怎么拥有健康的生活方式,并分享了健康食堂建设的标准及优秀案例;最后希望大家在日常生活中食盐少一点,血压低一点;肥肉少一点,血脂降一点;饮料少一点,血糖稳一点;剩菜少一点,危害减一点;静坐少一点,肥胖远一点;烟酒少一点,运动多一点。

参加此次讲座的居民纷纷表示将学到的知识运用到日常工作、生活中去,践行健康生活方式,让慢性疾病远离自己和家人,让健康常伴左右。

                             江北新区公共卫生服务中心