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建邺区疾控中心发起倡议疾控人员带头推进健康生活方式行动

发布日期:2020-09-15  浏览次数:498  字号:[ ]

2020年9月是第十四个“全民健康生活方式月”,其主题为:“健康要加油,饮食要减油”。9月初,南京市建邺区疾控中心健康教育所结合“全民健康生活方式月”,广泛倡导饮食减油理念,传播减油核心知识,发起倡议中心疾控人员带头推进健康生活方式行动。

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健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。习近平总书记在全国卫生和健康大会上发表重要讲话再次强调“没有全民健康,就没有全面小康”。社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人们健康素质的大敌,如果等身体不适时再去看病就医,就悔之晚矣!唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向中心全体干部职工提出倡议:1、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。2、树立健康形象,改变不良生活习惯,戒烟、限酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的市民形象。3、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。4、少静多动,适量运动,不拘形式,贵在坚持。5、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。6、营造社会健康氛围,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。7、以科学态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学的信息。8、以开展多种形式的锻炼和健康运动方式为载体,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

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在此次发起倡议推进健康生活方式行动系列活动中,建邺区疾控中心健康教育所,还向中心全体干部职工发放了“可控油壶”、“三减三健”核心知识、“全民健康生活方式”核心知识、“公民健康素养”核心知识等宣传材料。总之,这次发起的倡议基层疾控人员率先带头推进健康生活方式行动,让我们在追求健康的生活方式中实现与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健状的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活,为建设强富美高的建邺新区贡献力量。

                             建邺区疾控中心健康教育所