距离世界母乳喂养周剩30天 x
你好,欢迎进入南京健康教育网!

动态信息

马群街道蛇盘社区举办老年心理健康知识讲座

发布日期:2019-11-18  浏览次数:532  字号:[ ]

随着人口老龄化的现象进一步凸显,社会对老年群体心理健康状况越来越重视,为了促进社区老年人心理健康,提高老年人的生活质量,11月18日上午,蛇盘社区举办老年心理健康知识讲座。

讲座围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素进行了探讨。培训老师通过举例分析,为社区老年人们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。社区老年志愿者也分享了自身的例子并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,学会享受生活,学会表达爱,学会接受爱。同时,建议老年人应该多参加运动,多宽厚待人、多学习、多动脑,保持乐观心态。

通过此次讲座,使老年人对心理健康有了全新的认识,在今后的生活中学会调节自己,让生活过得多姿多彩。

                                   (蛇盘社区 沈雪梅)

图片1.png