距离世界心脏日剩1天 x
你好,欢迎进入南京健康教育网!

动态信息

棠城高血压俱乐部开展健步走活动

发布日期:2019-10-18  浏览次数:911  字号:[ ]

       为强化高血压慢病教育与防治工作,棠城社区卫生服务中心组织辖区内高血压患者在凤凰山公园开展健康快乐迎明天健步走活动。

     活动开始前随行的慢病医生向大家介绍“健步走”是一项以促进身心健康为目的的步行运动以及“健步走”需要注意的事项。在大家做好准备活动后,“健步走”活动正式拉开序幕。经过40多分钟徒步行走,大家团结协作,互动互助,不但拉近了距离,还切实感受到运动的快乐。

     本次活动刘爱琴医师手把手地教参与者如何通过运动收获自己的健康,带动大家积极参与到健康的生活方式当中,真正做到“管住嘴,迈开腿”,切实从自身做起,在愉悦心情、锻炼身体的同时,增强了对抗疾病的信心,为带动更多慢病患者体育健身活动、拥抱健康生活起到积极的促进作用。