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马群社区卫生服务中心开展“三减三健”健康教育讲座

发布日期:2019-09-23  浏览次数:726  字号:[ ]

9月15日至21日是“915”减盐宣传周,为向公众宣传“915”(就要5克)的减盐理念,传播低盐饮食知识,促进公众共同关注并践行减盐行动,9月17日我中心以“三减三健 助力健康中国行动”为主题开展“三减三健”健康教育讲座。

讲座现场张贴相关宣传海报,讲座之前播放“三减三健”宣传视频,让居民更加形象直观的了解“915”(就要5克)的减盐理念。桑主任讲解了全民健康生活方式行动,以合理膳食和适量运动为切入点,讲解膳食指南,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重等健康知识,倡导“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”。重点讲解减盐相关常识: 成人每天5克盐,老人孩子再灼减;长期高盐膳食的危害;减盐窍门等常识。

讲座结束后给居民免费测量血压、血糖,并发放“三减三健”健康教育宣传资料,让居民进一步了解健康生活方式知识。此次活动,旨在向居民宣传“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼”等健康生活方式,让每个人都从自己做起,摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的受益者。

                                              马群社区卫生服务中心

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