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寒冷季节如何预防中风

发布日期:2014-01-17  浏览次数:1352  字号:[ ]  

首先还是应该强调主要危险因素的控制,如:高血压、糖尿病、高脂血症、心脏疾病的正规治疗,戒烟,减少饮烈性酒,适量地多饮水、少吃盐,控制体重等。

针对这个季节的气候特点应注意:室温在16-20摄氏度即可,不宜超过20摄氏度,另外室内还应保持一定的湿度,定时开窗通风。患者可根据身体状况尽可能坚持一定的户外活动,时间不宜太早或太晚,运动量不宜过大,出门也不要裹得太严实,这可以逐步地锻炼身体对寒冷的适应能力。

尽量避免到一些喧闹、嘈杂、室温过高的公共场所去,注意预防呼吸道感染,出现感染迹象及时就医。

关于每年秋冬、冬春换季时节静脉输液预防中风之说并无科学根据,预防性用药不主张静脉输液。如果出现某些中风的先兆,可以由医生根据病人的情况,决定是否输液和用哪些药。

寒冷季节发病的中风患者更容易延误就诊。有些老人一到冬季就深居简出,特别是那些独居的老人,他们缺乏与别人交流的机会,出现中风早期症状也难以被识别或报告,因而延误了诊治。还有一些患者,已经出现明显的中风症状,但因气候恶劣,转运困难而拖延了时间,失去了早期救治的机会。所以,应该向公众和医护人员进行“中风是急症,中风的诊治需要分秒必争”的宣传,让所有的中风患者通过急诊转运网络及时到医院就诊。这样做,第一,可以尽快地区分中风的类型,是缺血性中风还是出血性中风,以便及时采取相应的治疗;第二,某些中风患者病情危重,合并症多,应及时给予重症监护,这样可以降低中风死亡率;第三,对脑梗塞病人进行超早期(最好在起病6小时内)溶栓,就可减少病人致残率。